Saturday, May 4, 2013

Gajah Saja Bisa, Kenapa Kita Tidak ?


Ketika seseorang ditinggal pergi oleh orangtua untuk selamanya pasti akan menyisakan duka yang teramat dalam. Tak hanya terjadi pada manusia, hewan juga bisa mengalami rasa yg sama.

Seorang fotografer alam liar, Sarah Skinner, 38 tahun, berhasil menangkap sebuah gambar mengharukan di Taman Nasional Masai Mara di Kenya, Afrika. Dari hasil lensa kameranya, dilansir Daily Mail, 3 Mei 2013, terlihat seekor anak gajah berdiri di sisi ibunya yg telah mati. Tak diketahui apa penyebab induk gajah itu mati. 

Di dalam gambar, anak gajah itu tampak sedang menyentuh tubuh ibunya dengan kaki dan belalai sambil mengharap respons. Namun sayang ibunya tidak bergeral sama sekali . Sang anak tidak tahu bahwa ibunya telah pergi.

"Ini adalah peristiwa yang sangat menyayat hati. Melihat anak gajah berdiri di sisi ibunya yg sudah mati, dan terus mencoba membangunkannya" kata Skinner.

Anak gajah itu tampak menerima kematian ibunya, namun tetap menolak pergi meski ditinggal pergi kawanannya. "Selama berjam-jam anak gajah berdiri di samping ibunya, dan matanya terus terpaku ke tubuh ibunya" kata Skinner menggambarkan suasana tersebut.





Mulanya, kawanan gajah berdiri melingkari gajah yang mati. Memandanginya sejenak, kemudian satu per satu pergi meninggalkan. Kejadian ini mirip seperti yang terjadi pada manusia. Para gajah seperti sedang melakukan prosesi penghormatan terakhir.


Anak gajah menunjukkan sikap berbakti pada orang tua. Walaupun di tinggal kawanannya pergi, anak gajah itu tetap di situ, menjaga jasad induknya agar tidak disantap binatang lain.

"Saat beranjak malam, gerombolan singa dan hyena datang, berniat memakan bangkai ibunya. Namun, anaknya tetap di situ, melindungi jasad itu semalaman" kata Skinner.

Dari realita diatas dapat dikatakan bahwa sebetulnya setiap mahluk hidup di dunia ini memiliki perasaan sama seperti pada manusia umumnya, tapi hanya cara mewujudkannya yg berbeda.

Seekor anak gajah saja mampu menunjukkan kasih sayangnya ke induknya, dan bagaimana dengan diri kita sendiri? apakah sudah kita melakukan hal yg sama ke orang tua kita?

Gak sedikit gw melihat berita tentang anak yg rela membunuh anggota keluarganya sendiri demi hal yg sepele. Padahal kalau kita dapat melihat dari anak gajah diatas, kita dapat belajar bahwa dalam kondisi apapun kita harus tetap menyayangi dan berusaha melindungi orang tua kita.

Jika masih ada yg gak respect orang tua kalian, maka itu lebih rendah dari seekor binatang!

Saturday, April 27, 2013

10 Makanan Tersehat Buat Mata



Makanan berikut ini tidak hanya membantu mata lebih sehat, namun terbukti mampu mencegah berbagai penyakit seperti katarak, degenerasi makular, dan keluhan mata lainnya. Namun seperti makanan zat lainnya, apablia dikonsumsi secara berlebihan justru akan menjadi toxic buat tubuh. Selain itu dibutuhkan keahlian masak sehingga vitamin dan kandungan lainnya tidak terbuang ketika diolah.   

1.Telur
Telur mengandung sumber nutrisi yang baik untuk mata seperti vitamin A, zinc, lutein, B12, vitamin D, dan cysteine. Lutein dan zeaxanthin yang ditemukan dalam putih telur merupakan antioksidan terbaik untuk mencegah degenerasi makular dan katarak.  

 2.Bayam 
Sama halnya seperti telur, bayam juga banyak mengandung lutein dan zeaxanthin. Selain itu kandungan vitamin C-nya juga mampu mencegah glaukoma.  

 3.Bawang putih 
Bawang putih mengandung selenium, vitamin C, vitamin B1, quercetin, dan glutathione yang berfungsi melindungi lensa mata terhadap radikal bebas seperti sinar UV. Bawang putih juga dapat menjaga sirkulasi darah sehingga memperkuat sel-sel optik dan daya tahan tubuh.   

4.Salmon 
Ikan yang satu ini mengandung lebih banyak omega-3 dibanding jenis ikan dan makanan laut lainnya. Studi menunjukan bahwa mereka yang rutin mengkonsumsi asam lemak omega-3 akan terhindar dari gangguan mata kering.    

5.Biji bunga matahari 
Kandungan selenium, vitamin E, dan zinc-nya mampu mencegah penyakit katarak dan degenerasi makular yang disebabkan oleh penuaan. Ia juga mengandung vitamin B2 untuk mengatasi penyakit photophobia (sensitivitas mata terhadap cahaya).     

 6.Wortel 
Semua tentu tahu wortel sangat baik untuk kesehatan mata karena kaya akan beta-karoten. Beta-karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berperan penting untuk mata. Wortel juga bisa membantu tubuh melepaskan radikal bebas.   

7.Alpukat 
Alpukat memiliki kandungan lutein paling banyak dari buah lainnya. Lutein penting untuk mencegah degenerasi makular dan katarak. Alpukat berperan pula sebagai penyerap nutrisi penting seperti alfa dan beta-karoten untuk membentuk vitamin A sehingga mampu diserap tubuh dengan baik.   

8.Tomat
Tomat baik untuk kesehatan kulit, namun juga punya banyak manfaat untuk mata. Tomat kaya vitamin A, vitamin C dan lycopene, tiga nutrisi yang sangat penting untuk mata.   

9.Kol 
Sayuran yang satu ini baik untuk merawat mata karena kandungan nutrisinya sama seperti bayam yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini fungsinya seperti ‘sunglasses’ yang melindungi mata terhadap pancaran sinar ultraviolet. Tak hanya itu, mengkonsumsi kol terbukti dapat menurunkan resiko terkena katarak hingga 22%.   

10.Cokelat Hitam 
Cokelat hitam atau dark chocolate ternyata dapat meningkatkan ketajaman penglihatan. Ia mengandung flavonoid yang melindungi pembuluh darah mata sehingga secara otomatis memperkuat kornea dan retina. Jadi bagi Anda yang tidak menyukai wortel, mengkonsumsi dark chocolate murni bisa menjadi pilihan.